Arama sonuçlarınız

  1. B

    Siyez Unundan Fit Poğaça (Şeker, İnsulin Direnci Hastalıklarında Ve Diyette Tavsiyedir)

    Siyez Unundan Fit Poğaça (Şeker, İnsulin Direnci Hastalıklarında Ve Diyette Tavsiyedir) Tanımı İçin Gereçler 2 su bardağı siyez unu 1 yumurta 2 yemek kaşığı oda sıcaklığında yumuşamış tereyağ 2 yemek kaşığı yoğurt Dereotu Tuz, mahlep ( birer çay kaşığı) 1 paket kabartma tozu İçine; Peynir...
  2. B

    Diyet Salata

    Diyet Salata Tanımı İçin Materyaller 1 büyük uzunluk havuç 5-6 cherry domates 2 yaprak kıvırcık marul 1 yemek kaşığı haşlanmış mısır 2-3 yemek kaşığı yoğurt Diyet Salata Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Geniş bir kaba havucu rendeliyoruz, kıvırcık marulu ufak ufak doğrayıp...
  3. B

    Peynirli Lahana Börek

    Peynirli Lahana Börek Tanımı İçin Materyaller 1 orta uzunluk lahananın çeyreği 1 orta uzunluk soğan 2 diş sarımsak 3 adet yumurta 2 yemek kaşığı mısır unu 1 çay kaşığı karbonat Yarım çay kaşığı kırmızı pul biber Yarım çay kaşığı karabiber Yarım çay kaşığı tuz 2 kibrit kutusu büyüklüğünde süzme...
  4. B

    Diyete Uygun Yulaflı Damla Çikolatalı Kurabiye

    Diyete Uygun Yulaflı Damla Çikolatalı Kurabiye Tanımı İçin Materyaller 1 adet yumurta 1 su bardağı ince öğütülmüş yulaf 1 su bardağı glütensiz un 1 çay bardağı süt 1 paket vanilin 1 paket kabartma tozu 2 yemek kaşığı zeytinyağı 2 avuç damla çikolata Diyete Uygun Yulaflı Damla Çikolatalı...
  5. B

    Kilo Verdiren Lahana Börek

    Kilo Verdiren Lahana Börek Tanımı İçin Materyaller 1 orta uzunluk beyaz lahananın çeyreği 2 adet yumurta 3 kaşık mısır unu 3 kaşık yoğurt Rendelenmiş 1 çubuk taze zerdeçal (1 çay kaşığı toz zerdeçal da olur katmayabilirsiniz de) Yarım çay kaşığı karabiber Yarım çay kaşığı kırmızı pul biber Tuz...
  6. B

    Diyet Pizza

    Diyet Pizza Tanımı İçin Gereçler Hamuru için: 5 kaşık tam buğday unu Su ve tuz Üstü için: 30 gram kaşar 3 adet mantar 2 adet hindi salam 2 ince dilim sucuk Domates ve biber Sosu için: 1 çay kaşığı salça ve su Dilediğiniz baharatlar Diyet Pizza Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı...
  7. B

    Karnabahar Çeşni

    Karnabahar Çeşni Tanımı İçin Gereçler Karnabahar yeşillikleri 1 adet soğan 2 yemek kaşığı sıvı yağ 1 yemek kaşığı salça 1 çay bardağı su Tuz İsteğe bakılırsa üzerine Yoğurt ve kırmızı pul biber Karnabahar Çeşni Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Karnabahar etrafından çıkan yeşil...
  8. B

    Yulaflı Pizza

    Yulaflı Pizza Tanımı İçin Materyaller Hamur için; 2 adet yumurta 2 tatlı kaşığı (Tepeleme) yoğurt 6 yemek kaşığı yulaf ezmesi Üstü için; 1 tatlı kaşığı salça 1 yemek kaşığı domates sosu (İsteğe bağlı) Rendelenmiş kaşar ölçüsü size bağlı 1 tane doğranmış domates 2 tane doğranmış yeşil...
  9. B

    Botoks

    Botoks uygulaması, temelinde bedenin rastgele bir kasının işlevini aşikâr bir süreliğine zayıflatma maksadıyla yapılır. Diş hekimliğinde botoks uygulamaları daha fazlaca diş sıkma rahatsızlıklarında (bruksizm), çiğneme kaslarına uygulanarak kas işlevini zayıflatmayı hedefler. Botoksun...
  10. B

    Gömülü diş Çekimleri

    Gömülü diş çekimi süreci en temelinde ikiye ayrılır. Kemik retansiyonlu ya da mukoza retansiyonlu olmak üzere. Kemik retansiyonlu ya da kemiğin içerisine gömülü dişlerin çekimi bir ölçü daha zordur. Yalnızca mukaza retansiyonlu yani diş etinin altında gömülü dişlerde kemik kaldırmaya gerek...
  11. B

    Ballı Yoğurt Tatlısı

    Ballı Yoğurt Tatlısı Tanımı İçin Materyaller 1 kase yoğurt 1 yemek kaşığı bal 1 yemek kaşığı kuru üzüm Ballı Yoğurt Tatlısı Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Kasemize aldığımız tercihin az yağlı yoğurtun üstüne bir yemek kaşığı balı tüm yüzeyini kaplayacak biçimde yayarak...
  12. B

    Pekmezli Kahveli Puding (Diyet Tatlısı)

    Pekmezli Kahveli Puding (Diyet Tatlısı) Tanımı İçin Materyaller 2.5 su bardağı süt 1 tane yumurta Yarım su bardağı pekmez 2 tatlı kaşığı nişasta 2 tatlı kaşığı tam buğday unu 1 tatlı kaşığı granül kahve 1 tatlı kaşığı tereyağı Pekmezli Kahveli Puding (Diyet Tatlısı) Tanımı Nasıl Yapılır...
  13. B

    Sağlıklı Nefis Füme Somonlu Pizza

    Sağlıklı Nefis Füme Somonlu Pizza Tanımı İçin Materyaller 150 gr füme somon 2 yemek kaşığı yağsız otlu labne peyniri 1 adet milföy hamuru (az yağlı) 1-2 tane kapya biber 1 adet kuru soğan 4-5 cherry domates Sağlıklı Nefis Füme Somonlu Pizza Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır...
  14. B

    Nohutlu Brownie

    Nohutlu Brownie Tanımı İçin Materyaller 1 buçuk su bardağı haşlanmış nohut 2 yemek kaşığı bal(damak tadınıza göre azaltıp arttırabilirsiniz) 2 yemek kaşığı kakao Süslemek için; Yarım paket bitter Fındık Nohutlu Brownie Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Haşlanmış nohutu,balı...
  15. B

    Domatesli, Karnabaharlı Ruşeym Makarna

    Domatesli, Karnabaharlı Ruşeym Makarna Tanımı İçin Gereçler 1 adet karnabahar 1 adet kuru soğan 100g ruşeymli makarna 3 adet domates Zeytinyağı Kırmızı toz biber Kekik Tuz Domatesli, Karnabaharlı Ruşeym Makarna Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Zerzevatları yemeklik doğrayın ve...
  16. B

    Fıstık Ezmeli Yulaflı Diyet Atıştırmalık (Videolu)

    Fıstık Ezmeli Yulaflı Diyet Atıştırmalık Tanımı İçin Gereçler 1 su bardağı yulaf ezmesi 1 avuç ceviz Yarım su bardağı(2 dolu yemek kaşığı)fıstık ezmesi 2 yemek kaşığı bal 2 yemek kaşığı hindistan cevizi 3 yemek kaşığı bitter damla çikolata Fıstık Ezmeli Yulaflı Diyet Atıştırmalık Tanımı...
  17. B

    Zirkonyum kaplamalar

    Zirkonyum, estetik beklentinin yanısıra fizikî dayanıklılığın da ön planda olduğu olaylarda tercih edilen bir malzemedir. Harabiyet düzeyinin ileri olduğu olaylarda , eksik diş varlığında yahut diş sıkma rahatsızlığının görüldüğü olaylarda kullanması uygundur. Günümüzde süratle gelişen...
  18. B

    Estetik dolgular

    Dişlerde rastgele bir aşındırma yapılmadan, estetik dolgu malzemeleri ile bir ekip anatomik değişiklikler yapmak mümkündür. Ön dişlerde görülen kısmi boşlukların kapatılması, dişlerin bir ölçü büyütülmesi yahut yüzey defektlerinin maskelenmesi üzere olaylarda estetik dolgular ile hoş sonuçlar...
  19. B

    Fırında Pırasa Mücver (Diyete Uygun)

    Fırında Pırasa Mücver (Diyete Uygun) Tanımı İçin Materyaller 1 kg pırasa Yarım demet dereotu Yarım demet maydanoz 4 kaşık tam buğday unu 4 adet yumurta 5 yemek kaşığı zeytinyağı Karabiber Pulbiber Tuz Fırında Pırasa Mücver (Diyete Uygun) Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır...
  20. B

    Unsuz Yağsız Patatesli Çıtır Brokoli

    Unsuz Yağsız Patatesli Çıtır Brokoli Tanımı İçin Materyaller 1 adet orta uzunluk haşlanmış patates, robottan ince çekilmiş haliyle 1,5 su bardağı brokolinin yalnızca çiçek kısmı 1 çay kaşığı kırmızı pul biber, (karabiber,kimyon ve tuz da katabilirsiniz fakat ben katmadım ) 2-3 yemek kaşığı...