Ağız, bedenimize, hastalıkların giriş yollarından bir adedidir. Bu yüzden hastalıkları engellemede ve sağlıklı olmada ağız ve diş bakımı epey kıymetlidir.
Ağızdan alınarak iç organlarımızda hastalık yapan mikroplar ve kimyevî hususlar vardır. Bunlar bakteri, virüs, mantar, parazit üzere küçük canlılar olabileceği üzere, sigara, alkol, boyalar üzere binlercesini sayabileceğimiz kimyevî hususlar de olabilir. Mikropların, yapılarına nazaran çeşitli karakterleri vardır. Kimisi dokuları tahrip eder ve çabuk ürer, kimisi patojen hâle erişince ürer. Ağız paklığı yapılmadığı vakit en zayıf mikropların bile üreyeceği ortam hazırlanmış olur. Temizlenmeyen bir ağızda yiyecek artıkları dişlerde birikerek burada bakteri plâkları oluşturur. Bakteriler bu plâklardaki glikozu kullanarak asit üretirler. Asit ise diş çürümelerine ve diş eti yaralarına sebep olur.
Gerçek Diş Fırçası Seçimi ve Yanlışsız Fırçalama
Diş tabibi tarafınca farklı bir fırça önerilmediği surece küçük başlı, sık kıllı, kıl uçları yuvarlatılmış, düz bölümlü kıl demetleri olan, yumuşak yahut orta sert fırçalar seçilmelidir. bu biçimdece dişler ortasına ve ağzın bütün bölgelerine erişip temizleyebilmek kolay olur. Ortalama 3 ayda bir fırçanın değiştirilmesi tavsiye edilir. Diş fırçası ile hem dişler tıpkı vakitte dişetleri temizlenmelidir. Fırça ıslatılmamalıdır ve macun nohut tanesi kadar ölçüde kullanılmalıdır.
Fırçalama süreci, fırça kıllarının yarısı diş yüzeyinde, başka yarısı dişeti yüzeyinde konumlandırıldıktan daha sonra fırça başı 45 derece eğimlendirilerek, çok kuvvet uygulamadan, fırça başını yerinden kaldırmadan ve muhakkak bir sıra takip edilerek yapılmalıdır.
Yalnızca kılları hareket ettirerek minik yuvarlak dairesel hareketlerle bakterilerin biriktiği bu bölgeleri tesirli olarak temizlemek mümkündür. Dişler ve dişetleri günde 2 sefer (sabah kahvaltıdan ve akşam yemekten daha sonra) fırçalanarak temizlenmelidir. Fırçalama mühleti ortalama 3 dakika olmalıdır. Sert ve yanlış fırçalama tekniği (sağ-sol hareketler) ile dişeti çekilmesi, diş yüzeyinde unsur kayıpları ve hassasiyet oluşmakta, ayrıyeten tam paklık tesiri sağlanamadığından çürük ve dişeti hastalıkları önlenememektedir.
Arayüz Paklığı
Fırçalama süreci ile dişlerin ön-arka-çiğneme yüzeyleri temizlenirken yan yuzleri temizlenememektedir. Bu yüzeylerin paklığı lakin dişipi kullanması ile gerçekleştirilebilir.
Arayüz fırçası ve ağız duşu kullanması dişipine yardımcı araçlardır ve dişipinin yerini tutmazlar. Dişipi kullanması, fırçalama sürecinden daha sonra tercihen akşamları günde bir defa yapılmalıdır. kullanması sırasında dişipi arayüzdeki dişetini zedelemeden yavaşca yerleştirilmeli ve dişetinin ortasından çiğneyici yüze hakikat aşağı üst hareketlerle temizleme süreci gerçekleştirilmelidir.
Lisan Paklığı
Lisan sırtı, mikrobiyal dental plak ve yiyecek artıklarının yerleşip birikmesi için elverişli bir ortamdır. Hem mikroorganizmaları, tıpkı vakitte ağız kokusunu azaltmak için kesinlikle “dil fırçası” yahut “dil kazıyıcısı” ile lisan sırtı geriden öne gerçek çekme hareketi uygulanarak her gün temizlenmelidir.
Ağız gargaraları: İçerdikleri hususlara nazaran ağızda (özellikle fırçanın ulaşamadığı yerlerde) bulunan mikroorganizmaların aktivasyonunu pürüzler, ağızda mevcut bakteri sayısını azaltır ve buna bağlı olarak ağız kokusunu ortadan kaldırırlar.Ancak unutmayın ağzı çalkalamak,bakteri plağını yerinden oynatmaz. Ağız gargaraları diş fırçalamanın ve diş ipi kullanmasının yerini tutamaz, yalnızca artı bir muhafaza ve bakım tekniğidir.
Ağızdan alınarak iç organlarımızda hastalık yapan mikroplar ve kimyevî hususlar vardır. Bunlar bakteri, virüs, mantar, parazit üzere küçük canlılar olabileceği üzere, sigara, alkol, boyalar üzere binlercesini sayabileceğimiz kimyevî hususlar de olabilir. Mikropların, yapılarına nazaran çeşitli karakterleri vardır. Kimisi dokuları tahrip eder ve çabuk ürer, kimisi patojen hâle erişince ürer. Ağız paklığı yapılmadığı vakit en zayıf mikropların bile üreyeceği ortam hazırlanmış olur. Temizlenmeyen bir ağızda yiyecek artıkları dişlerde birikerek burada bakteri plâkları oluşturur. Bakteriler bu plâklardaki glikozu kullanarak asit üretirler. Asit ise diş çürümelerine ve diş eti yaralarına sebep olur.
Gerçek Diş Fırçası Seçimi ve Yanlışsız Fırçalama
Diş tabibi tarafınca farklı bir fırça önerilmediği surece küçük başlı, sık kıllı, kıl uçları yuvarlatılmış, düz bölümlü kıl demetleri olan, yumuşak yahut orta sert fırçalar seçilmelidir. bu biçimdece dişler ortasına ve ağzın bütün bölgelerine erişip temizleyebilmek kolay olur. Ortalama 3 ayda bir fırçanın değiştirilmesi tavsiye edilir. Diş fırçası ile hem dişler tıpkı vakitte dişetleri temizlenmelidir. Fırça ıslatılmamalıdır ve macun nohut tanesi kadar ölçüde kullanılmalıdır.
Fırçalama süreci, fırça kıllarının yarısı diş yüzeyinde, başka yarısı dişeti yüzeyinde konumlandırıldıktan daha sonra fırça başı 45 derece eğimlendirilerek, çok kuvvet uygulamadan, fırça başını yerinden kaldırmadan ve muhakkak bir sıra takip edilerek yapılmalıdır.
Yalnızca kılları hareket ettirerek minik yuvarlak dairesel hareketlerle bakterilerin biriktiği bu bölgeleri tesirli olarak temizlemek mümkündür. Dişler ve dişetleri günde 2 sefer (sabah kahvaltıdan ve akşam yemekten daha sonra) fırçalanarak temizlenmelidir. Fırçalama mühleti ortalama 3 dakika olmalıdır. Sert ve yanlış fırçalama tekniği (sağ-sol hareketler) ile dişeti çekilmesi, diş yüzeyinde unsur kayıpları ve hassasiyet oluşmakta, ayrıyeten tam paklık tesiri sağlanamadığından çürük ve dişeti hastalıkları önlenememektedir.
Arayüz Paklığı
Fırçalama süreci ile dişlerin ön-arka-çiğneme yüzeyleri temizlenirken yan yuzleri temizlenememektedir. Bu yüzeylerin paklığı lakin dişipi kullanması ile gerçekleştirilebilir.
Arayüz fırçası ve ağız duşu kullanması dişipine yardımcı araçlardır ve dişipinin yerini tutmazlar. Dişipi kullanması, fırçalama sürecinden daha sonra tercihen akşamları günde bir defa yapılmalıdır. kullanması sırasında dişipi arayüzdeki dişetini zedelemeden yavaşca yerleştirilmeli ve dişetinin ortasından çiğneyici yüze hakikat aşağı üst hareketlerle temizleme süreci gerçekleştirilmelidir.
Lisan Paklığı
Lisan sırtı, mikrobiyal dental plak ve yiyecek artıklarının yerleşip birikmesi için elverişli bir ortamdır. Hem mikroorganizmaları, tıpkı vakitte ağız kokusunu azaltmak için kesinlikle “dil fırçası” yahut “dil kazıyıcısı” ile lisan sırtı geriden öne gerçek çekme hareketi uygulanarak her gün temizlenmelidir.
Ağız gargaraları: İçerdikleri hususlara nazaran ağızda (özellikle fırçanın ulaşamadığı yerlerde) bulunan mikroorganizmaların aktivasyonunu pürüzler, ağızda mevcut bakteri sayısını azaltır ve buna bağlı olarak ağız kokusunu ortadan kaldırırlar.Ancak unutmayın ağzı çalkalamak,bakteri plağını yerinden oynatmaz. Ağız gargaraları diş fırçalamanın ve diş ipi kullanmasının yerini tutamaz, yalnızca artı bir muhafaza ve bakım tekniğidir.