Diyet-Sporcu Menemen (Yağsız)

[Bilgin]

Diyet-Sporcu Menemen (Yağsız) Tanımı İçin Malzemeler

• 4 adet domates
• 5 sivri biber
• 4 adet yumurta
• Tuz
• İsteğe bakılırsa pulbiber

Diyet-Sporcu Menemen (Yağsız) Tanımı Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

1. Biberlerimizi doğrayıp, altı kapalı tavaya alıyoruz.
2. Domateslerimizi mevsimindeyse şayet kabuğuyla birlikte küp doğruyoruz.
3. Orta ateşte kısık ayarda biberlerimizi pişirmeye başlıyoruz, dikkat etmemiz gereken şey yağ olmadığı için biberi ve tavayı yakmamak.
4. Biraz çevirip öldürdüğümüz biberin üzerine tüm domatesimizi ekliyoruz.
5. Menemen pişirir üzere pişiriyoruz.
6. Suyunu çekince tuz ve pulbiberi ekliyoruz.
7. 4 yumurtayı ister çırpıp ister direk tavaya kırarak pişirip kapatıyoruz. Afiyet olsun.

Diyet-Sporcu Menemen (Yağsız) Tanımı Fotoğraflı Yapılışı