Diyet Yapanlar İçin Akşam Yemeği

[Bilgin]

Diyet Yapanlar İçin Akşam Yemeği Tanımı İçin Gereçler

• 1 patlıcan
• 1 yemek kaşığı sıvı yağ
• Yoğurt
• Maydanoz
• 1 salatalık
• 1 yaprak marul
• 1 dilim kepekli ekmek

Diyet Yapanlar İçin Akşam Yemeği Tanımı Yapılışı

1. Patlıcanlarımızı yıkayıp doğrayıp sıvı yağda kızartalım.
2. Sıvı yağı azar azar pişerken ekleyelim.
3. Pişince patlıcanların üstüne yoğurt döküp maydanoz koyalım üzerine.
4. Yanında salatalık ve marul ile yiyelim.
5. Kesinlikle 1 saat daha sonra orta öğün yiyin. Afiyet olsun.