Fit Glutensiz Pratik Tiramisu

[Bilgin]

Fit Glutensiz Pratik Tiramisu Tanımı İçin Gereçler

• 3 adet tuzsuz mısır yahut karabuğday patlağı
• Yarım çay bardağından daha az granül kahve ile demlenmiş kahve(istersen kahveyi su yerine sütlü yapabilirsiniz)
• 2 yemek kaşığı dolusu labne yahut süzme yoğurt
• 1 tatlı kaşığı bal + 1 tatlı kaşığı bal

Fit Glutensiz Pratik Tiramisu Tanımı Yapılışı

Not EkleTanımı Yazdır

1. Küçük bir tabakta kahveyi ve balı karıştıralım.
2. Mısır patlaklarını kahveli suda ıslatalım.
3. Öbür yandan küçük bir sos kasesinde labne ve balı güzelce karıştıralım.
4. Servis tabağına mısır patlağını yerleştirelim.
5. Üstüne labneli karışımı aktardıktan daha sonra yine mısır patlağı ve üstüne tekrar labneli karışım sürüp en son kakao ekleyip buzdolabında soğumaya bırakalım.
6. Soğuduktan daha sonra afiyetle tüketebilirsiniz .

Not 1 : diyetisyen esengül ışık instagram hesabımı sağlıklı ve yanlışsız beslenme, kilo verme, kilo alma, hamile & emziren anne beslenmesi, motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şey için takip edebilirsiniz.

not 2 : buradaki sorularınıza, yorumlarınıza dönüş sağlayamıyorum ????“diyetisyenesengul” instagram hesabımdaki son gönderilere yorum yazarsanız dönüş sağlamam daha kolay olur. Sevgiler

–//prepare-steps–>.