Fit Kahvaltı

[Bilgin]

Fit Kahvaltı Tanımı İçin Malzemeler

• 2 yemek kaşığı yulaf
• 1 yemek kaşığı chia tohumu
• 1 çay kaşığı keten tohumu
• 2 adet incir
• Activia yoğurt
• Kefir yada yoğurt yada süt

Fit Kahvaltı Tanımı Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

1. Akşamdan chia ve yulafı istediğiniz bir eserle ( süt kefir yada yoğurt) üzerini geçecek kadar hazırlıyoruz.
2. Sabah üzerine incir keten tohumu ve activia yoğurt ekleyip afiyetle yiyoruz.
3. Ben tadını seviyorum çok hoş incir yoksa ananas yada muzla da olur
   
   .

Fit Kahvaltı Tanımı Fotoğraflı Yapılışı