Hem Sıhhat İçin Hem Zayıflamak İçin Kür

[Bilgin]

Hem Sıhhat İçin Hem Zayıflamak İçin Kür Tanımı İçin Gereçler

• Yarım zencefil
• 2 poşet yeşil çay (Demleyebilirsin)
• Yarım bardak süt
• Yarım çay kaşığı toz tarçın

Hem Sıhhat İçin Hem Zayıflamak İçin Kür Tanımı Nasıl Yapılır?

Not EkleTanımı Yazdır

1. Yarım zencefil ve 2 poşet yeşil çayı demliyoruz.
2. Demlendikten daha sonra, bardağın üstünde biraz yer kalacak bir biçimde dolduruyoruz.
3. Azıcık yer kalan yere (Soğuk, sıcak fark etmez) süt ekleyerek, yarım çay kaşığı toz tarçın koyarak karıştırıyoruz.
4. Tadı da kendi üzere hoş olan kürü, sabah aç karnına 1 bardak ve akşam yatmadan 1 saat evvel içilir.

Not: hem sıhhat açısından güzel olan, hemde zayıflamak (Şişkinlik, ödem) açısından düzgün geliyor. Bu kürü aslında 2 gün boyunca bir şey yemeden yapıyorlar, ancak bu sıhhat açısından, hemde kilo vermek açısından biraz değil, fazla sıkıntı. Bu kürde yeme ve içmeye devam edebilir, lakin biraz kısabilirsiniz! yararını 1-2 hafta içinde net bir biçimde gorebilirsiniz. Akşam 19:00 dan daha sonra, su hariç hiç bir şey yiyip içmeyin. Umarım işinizi yarar!.

Hem Sıhhat İçin Hem Zayıflamak İçin Kür Tanımı Fotoğraflı Yapılışı