Ketojenik (2g Net Karbonhidrat) Ispanakli Borek

[Bilgin]

Ketojenik (2g Net Karbonhidrat) Ispanakli Borek Tanımı İçin Materyaller

Hamuru İçin;

• ½ cup mozeralla peyniri
• 1 cup badem unu
• 1 adet yumurta
• Sarımsak tozu ve italyan baharatı (İstediğinizi koyabilirsiniz)

Börek içi için;

• 2 yahut 3 cup ispanak
• 6 öz krem peyniri yada labne
• 1/2 (yarım) cup mozeralla peyniri
• Sarımsak tozu

Ketojenik (2g Net Karbonhidrat) Ispanakli Borek Tanımı Nasıl Yapılır?

Not EkleTanımı Yazdır

1. Mozeralla peynirini eritip üzerine badem unu, yumurta ve baharatları katıp bir hoş karıştırıp yoğuruyoruz.
2. daha sonra iç malzemeyi hazırlayana kadar dolapta dinlendiriyoruz.
3. İç materyaller ise bir kapta hepsini katarak karıştırıyoruz, daha sonrasında dinlenmiş olan hamuru yağlı kağıt ortasına koyup yuvarlak hal vererek açıyoruz.
4. Dinlenmiş olan hamuru yağlı kağıt ortasına koyup yuvarlak hal vererek açıyoruz, daha sonra iç malzemeyi koyup rulo yapıyoruz, daha sonra dilimliyoruz.
5. Evvelden ısınmış 200 derece fırında 20 – 25 dakika pişiriyoruz. Biraz soğuduktan daha sonra servise hazır hale geliyor.

Ketojenik (2g Net Karbonhidrat) Ispanakli Borek Tanımı Fotoğraflı Yapılışı