Mısır Patlaklı Fit Orta Öğün Tanımı İçin Materyaller
Not EkleTanımı Yazdır
Not 1 : diyetisyen esengül ışık instagram hesabımı sağlıklı ve gerçek beslenme, kilo verme, kilo alma, hamile & emziren anne beslenmesi, motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şey için takip edebilirsiniz.
not 2 : buradaki sorularınıza, yorumlarınıza dönüş sağlayamıyorum ????“diyetisyenesengul” instagram hesabımdaki son gönderilere yorum yazarsanız dönüş sağlamam daha kolay olur. Sevgiler
–//prepare-steps–>.
- 1 adet tuzsuz mısır yahut karabuğday patlağı
- 1 tatlı kaşığı dolusu labne yahut süzme yoğurt
- 1 adet büyük uzunluk incir yahut 1 porsiyon istediğiniz bir meyve
Not EkleTanımı Yazdır
- Mısır patlağına labnemizi sürelim ve üstüne meyvemizi doğrayalım orta öğünümüzde tüketelim. Afiyet olsun
Not 1 : diyetisyen esengül ışık instagram hesabımı sağlıklı ve gerçek beslenme, kilo verme, kilo alma, hamile & emziren anne beslenmesi, motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şey için takip edebilirsiniz.