Protein Barı

[Bilgin]

Protein Barı Tanımı İçin Materyaller

• 3 kutu yoğurt
• 2 yemek kaşığı bal
• 1 yemek kaşığı susam
• 1 yemek kaşığı chia tohumu

Seçenekler istediğiniz kadar;

• Kaju fıstığı
• Badem
• Kuru üzüm
• Fındık

Protein Barı Tanımı Nasıl Yapılır?

Not EkleTanımı Yazdır

1. Yoğurt ve balı alın ve karıştırın.
2. Pişirme kağıdının üzerine koyun.
3. Seçtiğiniz gereçleri ekleyin: zevkinize göre seçebilir ve değiştirebilirsiniz.
4. 3 saat buzlukta bekletin. Afiyet olsun ! ????

Not: Süs için resme bakabilirsiniz.

Protein Barı Tanımı Fotoğraflı Yapılışı