Sağlıklı Tok Tutan Ve Tatlı Bir Yulaf Lapası

[Bilgin]

Sağlıklı Tok Tutan Ve Tatlı Bir Yulaf Lapası Tanımı İçin Materyaller

Yulaf lapası için;

• 4 yemek kaşığı yulaf
• 1 su bardağı süt
• 1 tatlı kaşığı bal
• 7 8 adet frambuaz
• Yarım şeftali

Sağlıklı Tok Tutan Ve Tatlı Bir Yulaf Lapası Tanımı Yapılışı

Hem sağlıklı hem tatlı tıpkı vakitte uzun bir süre tok tutan bir kahvaltı seçeneği ???? yulaf sevmeyenlere yulaf sevdiren tanım ????

1. Süt ve yulafı tencereye alalım. Kısık ateşte pişirelim.
2. Kaynamaya başlayınca ocaktan alalım ve içerisine balı koyalım.
3. Bal yerine çikolata yahut tahin pekmez de kulana bilirsiniz.
4. Bir kaba alalım yulaf lapasını ve üzerine istediğiniz meyve ile tatlandıra bilirsiniz.
5. İsterseniz kakao ile de yapabilirsiniz.