Vitaminli Sarımsaklı Bulgurlu Ispanak Yemeği

[Leila]

Vitaminli Sarımsaklı Bulgurlu Ispanak Yemeği Tanımı İçin Gereçler

• 1 bağ ıspanak
• 1 adet orta uzunluk kuru soğan
• 1 fincan sıvı yağ
• 1 yemek kaşığı salça
• 1 yemek kaşığı bulgur
• 3 diş sarımsak
• 1 çay kaşığı tuz

Vitaminli Sarımsaklı Bulgurlu Ispanak Yemeği Tanımı Yapılışı

Not EkleTanımı Yazdır

1. Ispanakları temizleyip yıkıyoruz güzelce suyundan süzelim. Tencereye soğanı ince biçimde doğrayıp üzerine sıvı yağı koyup ocağa alıyoruz.
2. Orta ateşte soğanlarla birlikte sarımsağı koyup pembeleşene kadar kavuruyoruz.
3. Salça ve tuzu ek edip ıspanakları da koyup üzerine kaynar su koyup kapağını kapatıp pişiriyoruz.
4. Şayet katı seviyorsanız suyunu hayli az koyun ıspanak suyu fazla çekmiyor. Acilen pişen ıspanağı afiyetle yiyebilirsiniz.