Yeşil Mercimekli Nohutlu Salata

[Bilgin]

Yeşil Mercimekli Nohutlu Salata Tanımı İçin Materyaller

• 2 su bardağı haşlanmış yeşil mercimek
• 1 su bardağı haşlanmış nohut (Konserve kullandım)
• 1 çay bardağı mısır
• 1 kapya biber
• 1 küçük salatalık
• 4 kol yeşil soğan
• 1 tutam maydanoz
• Tazenane, dereotuda ekleyebilirsiniz
• Yarım çay bardağı zeytinyağı, tuz,
• Karabiber,
• Pulbiber
• Bütün bir limonun suyu ve gereğince narekşisi

Yeşil Mercimekli Nohutlu Salata Tanımı Yapılışı

Not EkleTanımı Yazdır

1. Birinci evvel mercimeği 2 litre suda kaynatıyoruz.
2. Mercimeğimiz piştikten daha sonra soğutuyoruz.
3. Nohutu konserve kullandım.
4. Tüm gereçler sırasıyla geniş bir kapta buluşuyor ve baharatlandırılıyor. Yeşilmercimekli nohutlu salata
   
   ????

Az kalorili nefis tok tutan bir salata tanımını sizlerle paylaşmak istedim.Protein ve lif kaynağı olan mercimek salatasını soframızdan eksik etmeyelim. Et yerine daha sağlıklı olan mercimeği tercih ederek protein gereksinimimizi karşılayabiliriz.Afiyet şifa olsun????????????.