Yulaf Ezmesi Tanımı İçin Gereçler
Not EkleTanımı Yazdır
- 1 nektari (Meyve tercihinize bağlı)
- 3 yemek kaşığı yulaf
- 3 yemek kaşığı yoğurt
- Biraz hurma özü (Şart değil)
Not EkleTanımı Yazdır
- Nektariyi robotta çektirin. Bunu yapıyorum zira meyvenin rengi ve tadı yoğurda geçiyor bu türlü yulafın yavan tadı azalıyor.
- Tabağa yulaf ezmesi, yoğurt ve robotta çektirilen meyve alınır.
- Dilerseniz hurmaözü katılır. Yulafı daima bu türlü yapıyorum ve büsbütün bitirebiliyorum. Afiyet olsun. Görüntülü anlatım ınstagram behealthyywithme