Arama sonuçlarınız

Muzlu Fit Pankek Tanımı İçin Materyaller 2 adet muz 2 adet yumurta 1-1.5 yemek kaşığı tam buğday unu Zeytinyağı Muzlu Fit Pankek Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Muzlar çatal sayesinde ezilir. Üzerine yumurtalar kırılarak muzlarla bir arada güzelce çırpılır. Un eklenerek bir...

En Sağlıklısından Fit Muhallebi Tanımı İçin Gereçler 2 yemek kaşığı irmik 2 yemek kaşığı hindistan cevizi 1 yemek kaşığı bal Vanilya 1 büyük su bardağı süt En Sağlıklısından Fit Muhallebi Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Tüm materyalleri vanilya, bal hariç pişirme kabımıza...

Diyet Ege Pizza (Otlu Sebzeli) Tanımı İçin Materyaller 200 gr buharda 20 dk haşlanmış ot (cibez, turpotu, arapsaçı, deniz börülcesi istediğinizi haşlayın) 1 çorba kaşığı mısır unu 2 adet yumurta 2 çorba kaşığı zeytinyağı Bir tutam tuz Karabiber İnce çiğ doğranmış yarım kabak İnce çiğ doğranmış...

Cocostar Keyfinde Yulaf Tanımı İçin Materyaller Kreması; 1 yemek kaşığı labne 1 tatlı kaşığı bal 2 yemek kaşığı süt Muhallebisi 1 su bardağı süt 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi 1 tatlı kaşığından biraz fazla bal 1-2 damla vanilya özütü 1 tepeleme tatlı kaşığı kakao Cocostar Keyfinde Yulaf...

Glutensiz Pandispanya Tanımı İçin Materyaller 5 adet orta uzunluk yumurta Yarım çay bardağı ılık su 150 ml şeker 200ml pirinç unu 50 ml mısır nişastası 1 paket vanilya 1 paket kabartma tozu 1 tutam tuz 8-10 damla limon Margarin Fırın kağıdı Glutensiz Pandispanya Tanımı Nasıl Yapılır? Not...

Glutensiz Sufle Tanımı İçin Materyaller 25 gr tereyağ 40 gr glutensiz çikolata 1.5 yemek kaşığı pirinç unu 1.5 yemek kaşığı şeker Yarım çay bardağı süt Glutensiz Sufle Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Tereyağı ve çikolata tencereye alınır kısık ateşte eritilir. Eridikten daha...

Yulaflı Tost Ekmeği (Diyet Tost) Tanımı İçin Gereçler 3 yemek kaşığı yulaf 1 yemek kaşığı yoğurt 1 adet yumurta Pulbiber Karabiber Sevdiğiniz baharatlar Yulaflı Tost Ekmeği (Diyet Tost) Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Hepsini bir kasede karıştırın. Yağlı kağıdı ikiye katlayın...

Lezzetli Karnabahar Fırında Tanımı İçin Materyaller 1 tam karnabahar Sos için; 1 su bardağı yoğurt Yarım çay bardağı sıvı yağ İsteğe göre 1 yumurta (şart degil) Tuz Toz biber ,karabiber (arzu ettiğiniz baharatlar) Hoş Karnabahar Fırında Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır...

Yulaflı Lorlu Omlet Tanımı İçin Materyaller 3 adet yumurta 2-3 kol taze soğan 1 yemek kaşık lor peyniri 1 yemek kaşık yulaf ezmesi Tuz Yulaflı Lorlu Omlet Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Materyallerin hepsini uygun bir kasede karıştırıyoruz. Az yağlı tavada iki tarafını da...

Kakaolu Yulaf Lapası Tanımı İçin Materyaller 4 yemek kaşığı yulaf ezmesi 1 su bardağı süt 1 tatlı kaşığı kakao 1 tatlı kaşığı bal 1 küçük muz Üzerine; Muz ve kivi Kakaolu Yulaf Lapası Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Yulaf, kakao ve sütü ocağa alıp pişirmeye başlıyoruz...

Diyet Pankek Tanımı İçin Gereçler 2 adet yumurta 1/2 (yarım) su bardağı süt 2 tatlı kaşığı pekmez 1 tatlı kaşığı kabartma tozu 5-6 kaşık tam buğday unu 2 adet ezilmiş muz 2 yemek kaşığı hindistan cevizi Diyet Pankek Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Yumurtaları çırpıyoruz...

Ispanaklı Yufkasız Tava Böreği Fit Börek Tanımı İçin Materyaller 1 adet yumurta 1 çay bardağı yoğurt 8-9 kısım ıspanak 1 adet kuru soğan Yarım kase lor peynir vb. 1 çay bardağı sağlıklı un 2 yemek kaşığı çörek otu (içi için) 1 yemek kaşığı susam (içi için) İsteğe bağlı baharat (karabiber pul...

Çok Pratik Yulaflı Fit Brownie (Tatlı Krizi Kahramanı) Tanımı İçin Materyaller 1 su bardağı yulaf 2-3 yemek kaşığı kakao 60 gram bitter çikolata 1.5 tatlı kaşığı fıstık ezmesi 1 büyük muz Çok Pratik Yulaflı Fit Brownie (Tatlı Krizi Kahramanı) Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır...

Fit Tava Simit Tanımı İçin Materyaller 1 adet yumurta 1 çay bardağı yoğurt (sıvı olmasın) 1 çay bardağı sağlıklı un( buğday,siyez) (un gerekirse biraz daha katın kıvamı epey cıvık olmamalı ) 1 yemek kaşığı zeytin yağı 1 çay kaşığı karbonat 5 damla limon suyu Yarım kase peynir (tulum kullandım)...

Yulaflı Tost Tanımı İçin Gereçler 2 adet yumurta 2.5 yemek kaşığı yulaf Kaşar Tuz Karabiber Pul biber Yulaflı Tost Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır birinci vakit içinderda yumurtamızı bir kaseye kırıyoruz. Üzerine yulafı, tuzu, karabiberi ,pulbiber ek edip yeterlice...

Glutensiz Kısır Tanımı İçin Materyaller 2 su bardağı orta uzunluk mısır irmiği 2 su bardağı sıcak su 1,5 yemek kaşığı domates salçası Yarım yemek kaşığı biber salçası 1 demet maydanoz 5 adet taze soğan 1 limon Pul biber Kimyon Tuz Yarım çay bardağı zeytinyağı 1 yemek kaşığı nar ekşisi 7 adet...

Glutensiz Mercimek Köftesi Tanımı İçin Gereçler 5 bardak mercimek 3 bardak iri mısır irmiği 1 bağ yeşil soğan 2 adet kuru soğan 1 tatlı kaşığı kimyon 1 tatlı kaşığı kırmızı pul biber 2 yemek kaşığı domates salçası 1 yemek kaşığı biber salçası Yarım çay bardağı sıvı yağ Tuz Glutensiz Mercimek...

Pratik Orta Öğün (Tatlı Krizine Teğe Bir) Tanımı İçin Materyaller 3-4 yemek kaşığı yoğurt Yarım elma 1 çay kaşığı tarçın Pratik Orta Öğün (Tatlı Krizine Teğe Bir) Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Yoğurdumuzu tabağa alıyoruz. Üzerine küp küp doğradığımız elmaları koyuyoruz...

Fırında Karışık Zerzevat Kızartması Tanımı İçin Gereçler 1 orta uzunluk karnabahar 3 adet havuç 2 adet patates Yarım çay bardağı zeytinyağı Tuz Sarımsaklı yoğurt Salçalı sos Fırında Karışık Zerzevat Kızartması Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Tüm zerzevatları fırın tepsisine...

5 Dakikada Cheesecake Topları Tanımı İçin Gereçler 1 çay bardağı hindistan cevizi tozu 1 yemek kaşığı bal 2 yemek kaşığı labne Üzeri için; 1 yemek kaşığı reçel (mümkünse şekersiz yahut organik olsun) 5 Dakikada Cheesecake Topları Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Küçük derin...