Beşamel Soslu Zerzevat Graten Tanımı İçin Materyaller
Not EkleTanımı Yazdır
- 2 adet havuç
- Yarım kilo brokoli
- Yarım kilo karnabahar
- 2 adet patates
- 2 bardak soğuk süt
- 1 yemek kaşığı tereyağ
- 2 yemek kaşığı tam buğday un
Not EkleTanımı Yazdır
- Karnabahar çiçeklerine ayrılır. Brokoli ve başka sebzeler doğranır.
- 1 litre suda haşlanır.
- Üzeri için beşamel sos yapılır.
- 1 yemek kaşığı tereyağ ,2 yemek kaşığı tam buğday un ile kavrulur.
- sonrasındasında üstüne 2 bardak soğuk süt ile az az dökülerek beşamel sos hazırlanır.
- Hazırladığımız beşamel sosu sebzelerimizin üstüne dökülerek fırında pişirilir. 170 derecede 25 dakikada.
Afiyet olsun????.
Diyet tanımları, teklifler için yahut bireye özel online beslenme programı hakkında bilgiler almak için instagram hesabımı takip edebilirsiniz. @dytsifahatun.