Crunch Tanımı İçin Materyaller
Not EkleTanımı Yazdır
- 1 çay bardağı bulgur
- 80 gram bitter çikolata
Not EkleTanımı Yazdır
- Bulguru tavada kaçırıyoruz. Bitter çikolatayı da benmari metodu eritiyoruz.
- Kavrulan bulgurlarımızı bir serin kaba koyuyoruz. Çikolatayı ekliyoruz.
- Yağlı kağıdın üzerine bir yemek kaşığı koyup buzluğa atıyoruz.
- 16-17 adet çıktı. 1 tanesi 40 kalori (3-4 tane yiyebilirsiniz) Dilerseniz ceviz de koyabilirsiniz.