Videoyu izleyin: Jamie Oliver açıklıyor – İngiliz yıldız şefinden bu malzemeler ve yiyecekler eksik olmamalı.
TV şefi Jamie Oliver, yalnızca basit tarifleriyle değil, aynı zamanda ucuz yemekleriyle de tanınır.
Özellikle enflasyon nedeniyle gıda fiyatları çok arttı.
Yeni Haberlarından birinde hızlı, lezzetli ve ucuz yemekler için en sevdiği 30 malzemeyi açıklıyor:
Jamie’nin ilk 30’u arasında ekmekler ve dürümler, yumurtalar, makarnalar, pirinç ve kuru fasulyeler var.
Oliver’a göre nohut, fasulye veya baklagiller, konserve domates ve un gibi malzemeler yüksek lifli beslenme için önemli olduğundan hiçbir mutfaktan eksik edilmemeli.
Oliver’a göre biber sosu, köri ezmesi ve pesto yemekleri hızlı bir şekilde baharatlamak için idealdir.
Şefe göre dondurucuda bezelye, tatlı patates ve sarımsak eksik olmamalı.
Enflasyona rağmen bu malzemelerle lezzetli ve çeşitli yemeklerin bir pounddan daha ucuza pişirilebileceği tezini ortaya koyuyor. Bu da yaklaşık 1,12 Euro’ya karşılık geliyor.
“Araştırmalar, bu yıl birçok insanın market alışverişine daha az harcamanın yollarını aradığını ve uygun malzemeler aradığını gösteriyor.”
-Jamie Oliver, SWNS’ye Karşı
“Kiler en iyi arkadaşınızdır. Doğru ve dayanıklı malzemelerle uygun şekilde donatılırsa, ucuz yemekler için kullanmak mümkündür.” -Jamie Oliver, SWNS’ye Karşı
Essex doğumlu şef bir Haberda un, mercimek ve konserve domates gibi malzemelerin hem zamandan hem de paradan nasıl tasarruf edebileceğinizi açıklıyor.
İyi stoklanmış bir kiler ile süpermarketlere tekrarlanan ziyaretlerden kaçınılmalıdır.
Bu, uzun vadede tasarruf sağlayabilecek spontan alımları azaltmalıdır.
TV şefi Jamie Oliver, yalnızca basit tarifleriyle değil, aynı zamanda ucuz yemekleriyle de tanınır.
Özellikle enflasyon nedeniyle gıda fiyatları çok arttı.
Yeni Haberlarından birinde hızlı, lezzetli ve ucuz yemekler için en sevdiği 30 malzemeyi açıklıyor:
Jamie’nin ilk 30’u arasında ekmekler ve dürümler, yumurtalar, makarnalar, pirinç ve kuru fasulyeler var.
Oliver’a göre nohut, fasulye veya baklagiller, konserve domates ve un gibi malzemeler yüksek lifli beslenme için önemli olduğundan hiçbir mutfaktan eksik edilmemeli.
Oliver’a göre biber sosu, köri ezmesi ve pesto yemekleri hızlı bir şekilde baharatlamak için idealdir.
Şefe göre dondurucuda bezelye, tatlı patates ve sarımsak eksik olmamalı.
Enflasyona rağmen bu malzemelerle lezzetli ve çeşitli yemeklerin bir pounddan daha ucuza pişirilebileceği tezini ortaya koyuyor. Bu da yaklaşık 1,12 Euro’ya karşılık geliyor.
“Araştırmalar, bu yıl birçok insanın market alışverişine daha az harcamanın yollarını aradığını ve uygun malzemeler aradığını gösteriyor.”
-Jamie Oliver, SWNS’ye Karşı
“Kiler en iyi arkadaşınızdır. Doğru ve dayanıklı malzemelerle uygun şekilde donatılırsa, ucuz yemekler için kullanmak mümkündür.” -Jamie Oliver, SWNS’ye Karşı
Essex doğumlu şef bir Haberda un, mercimek ve konserve domates gibi malzemelerin hem zamandan hem de paradan nasıl tasarruf edebileceğinizi açıklıyor.
İyi stoklanmış bir kiler ile süpermarketlere tekrarlanan ziyaretlerden kaçınılmalıdır.
Bu, uzun vadede tasarruf sağlayabilecek spontan alımları azaltmalıdır.