Kabak Spagetti (Diyet) Tanımı İçin Materyaller
- 2 adet orta uzunluk kabak
- 2 yemek kaşığı zeytınyağı
- 1 orta uzunluk soğan
- 1 büyük domates
- Kabakları patates soyacağı ile ince uzun şeritler halinde kesiyoruz yada bıçakla ince ince kesebilirsiniz.
- 1 yemek kaşığı yağı yanmaz yapışmaz tavamıza alıp kabakları içine bırakalım.
- yavaşça kızarınca kapatalım farklı bir tavada soğanları 1 yemek kaşığı yağda kavurup üzerine soyup doğradığımız domatesi ek edip sos elde edelim.
- Kabakları da ekleyip karıştıralım
- 2/3 dk pişince kapatalım.
- Üzerine yoğurt ve limon ek ederek tüketebilirsiniz ????.