Kinoa Unlu Kurabiye (Tüm Diyetlere Uygun) Tanımı İçin Materyaller
Not EkleTanımı Yazdır
- 1, 5 çay bardağı zeytinyağı
- 1 çay bardağı dövülmüş ya da ince çekilmiş ceviz
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 paket karbonat
- 1 kahve fincanı su
- Aldığı kadar kinoa unu (ben 170ml kadar kullandım ancak markadan markaya değişiyor, yavaş yavaş karışıma ekleyin.)
- Yarım çay kaşığı tarçın
- Yarım çay kaşığı ham kakao
Not EkleTanımı Yazdır
- Zeytinyağ, su, tuz, cevizi kaba koyup şu biçimde bir karıştırın.
- daha sonrasında karbonat ve unu ekleyin.
- Unu yavaş yavaş yoğurup ekleyin, hamur ele yapışmayacak bir kıvamda olana dek ekleyebilirsiniz.
- daha sonrasında ister elinizle yuvarlak ya da top hal verin ya da benim üzere 2 yağlı kağıt ortasına hamuru koyup merdana ya da el yardımı ile açıp düzleştirip kalıpla halli yapabilirsiniz.
- 190 derece fırında alt üst ayarda fansız 15 dakika pişirmeniz kafidir, bir daha de 10.dakikadan daha sonra denetim edersiniz.
(eliminasyon diyetindekiler evvel 2 adet, daha sonra 4 adet yiyebilirler 2 gün orta ile. ).
Büsbütün pak içeriklidir, tüm diyetlere uygundur.