Çocuklar süt içmelidir ki büyüsünler, güçlensinler. Peynir mideyi kapatır. Ve schnapps, çok büyük bir yemekten sonra oluşan tokluk hissini gidermeye yardımcı olur çünkü sindirimi teşvik ettiği söylenir. Yemekle ilgili efsaneler devam ediyor. Ancak bunlar her zaman nihai çözüm değildir; çoğu zaman hiçbir dayanağı yoktur ve tamamen yanılgılıdırlar.
Örneğin, eski güzel schnapps var. Vücudun daha hızlı sindirilmesine yardımcı olduğu söyleniyor. Ama yapmıyor. Alkol mideyi rahatlatır tabiri caizse ama oldukça halsizleştirir. Gerçekten gaza basmak yerine yağ yakımı engellenir. Bu, yemekten sonra hızlı bir şekilde elde etmek istediğiniz şeyin tam tersi bir etkiye sahiptir.
Gerçek mi yoksa saçmalık mı?
Ancak tavuk yumurtası şöhretinden daha iyidir. Çok fazla yumurta tüketiminin kolesterol düzeyleri için kötü olduğu sıklıkla söylenir. Yumurta birçok önemli besin içerir. Çinko gibi mineraller ve birçok vitamin içerir. Tavuk yumurtası ayrıca bağırsak mukozasına ve karaciğere iyi gelen lesitin içerir. Sabahları yumurtanın kahvaltı masasından çıkarılmasına gerek yok, aslında sağlıklıdır.
Ve bir de kural var: Günde bir kez midenize sıcak bir şey girmelidir. Bu da saçmalık. Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda sıcak veya soğuk olması önemli değildir. Yiyecekler dengeli olmalıdır. Yukarıdaki fotoğraf serisinde çok fazla bira içmenin gerçekten bira göbeği oluşturup oluşturmadığını, havuçların görme yeteneğinizi geliştirip geliştirmediğini veya kuruyemişlerin şişmanlatıp şişmanlatmadığını öğrenebilirsiniz.
tpo.
Örneğin, eski güzel schnapps var. Vücudun daha hızlı sindirilmesine yardımcı olduğu söyleniyor. Ama yapmıyor. Alkol mideyi rahatlatır tabiri caizse ama oldukça halsizleştirir. Gerçekten gaza basmak yerine yağ yakımı engellenir. Bu, yemekten sonra hızlı bir şekilde elde etmek istediğiniz şeyin tam tersi bir etkiye sahiptir.
Gerçek mi yoksa saçmalık mı?
Ancak tavuk yumurtası şöhretinden daha iyidir. Çok fazla yumurta tüketiminin kolesterol düzeyleri için kötü olduğu sıklıkla söylenir. Yumurta birçok önemli besin içerir. Çinko gibi mineraller ve birçok vitamin içerir. Tavuk yumurtası ayrıca bağırsak mukozasına ve karaciğere iyi gelen lesitin içerir. Sabahları yumurtanın kahvaltı masasından çıkarılmasına gerek yok, aslında sağlıklıdır.
Ve bir de kural var: Günde bir kez midenize sıcak bir şey girmelidir. Bu da saçmalık. Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda sıcak veya soğuk olması önemli değildir. Yiyecekler dengeli olmalıdır. Yukarıdaki fotoğraf serisinde çok fazla bira içmenin gerçekten bira göbeği oluşturup oluşturmadığını, havuçların görme yeteneğinizi geliştirip geliştirmediğini veya kuruyemişlerin şişmanlatıp şişmanlatmadığını öğrenebilirsiniz.
tpo.