Semizotlu Proteinli Pratik Fit Yemek Tanımı İçin Malzemeler
1 büyük avuç semizotu
6 yemek kaşığı haşlanmış nohut
4-5 yemek kaşığı yoğurt
2 diş sarımsak
Tuz
Baharatlar
Pulbiber,karabiber,kimyon, var ise cajun,fajita
Semizotlu Proteinli Pratik Fit Yemek Tanımı Nasıl Yapılır?
Not...