Arama sonuçlarınız

  1. B

    Nefis Diyet Salatası

    Nefis Diyet Salatası Tanımı İçin Gereçler 1 adet karnabahar (2-3 yemek kaşığına denk gelecek biçimde kullanın) 1 adet brokoli ( 2-3 yemek kaşığı kullanılacak ) 1 konserve közlenmiş patlıcan (2 yemek kaşığı kullanılacak) 1 paket mantar (3-4 adet kullanılacak) Tuz Nefis Diyet Salatası Tanımı...
  2. B

    Sağlıklı Atıştırmalık

    Sağlıklı Atıştırmalık Tanımı İçin Gereçler 6 adet hurma (küçük ya da orta boy) 6 adet tam ceviz 6 adet çiğ badem 6 adet fındık 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi 2 çay kaşığı kakao 1/4 (çeyrek) çay bardağı süt Göz sonucu hindistan cevizi (isteğe göre tarçın ben koymadım) Sağlıklı Atıştırmalık...
  3. B

    Şekersiz Çikolatalı Mandalinali Kurabiye

    Şekersiz Çikolatalı Mandalinali Kurabiye Tanımı İçin Materyaller 1 adet yumurta 2 yemek kaşığı eritilmiş tereyağı 2 yemek kaşığı eksi krema yada yoğurt 3 yemek kaşığı tatlandırıcı 1 çay kaşığı vanilya özütü Tarçın ve zerdeçal 1½ su bardağı badem unu Şekersiz çikolata parçacıkları Şekersiz...
  4. B

    Yulaf Pankek

    Yulaf Pankek Tanımı İçin Gereçler 1 adet yumurta 1 yemek kaşığı kakao Yarım çay bardağı pekmez 1,5 su bardağı yulaf 1 adet kabartma tozu Yulaf Pankek Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Tüm materyalleri karıştırıp, blendırdan geçiriyoruz. Tavaya fazlaca az yağ koyup, kızartıyoruz...
  5. B

    Fit Mercimek Mantı

    Fit Mercimek Mantı Tanımı İçin Materyaller 1 su bardağı kırmızı mercimek 3 yemek kaşığı ince bulgur 1 kase yoğurt 1-2 diş sarımsak Zeytinyağı Pul biber kimyon Yeşillik (maydanoz ince kıyım) Fit Mercimek Mantı Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Mercimeği tencereye koyuyorum...
  6. B

    Yulaf Tost

    Yulaf Tost Tanımı İçin Gereçler 1 adet yumurta 1 yemek kaşığı yoğurt 3 yemek kaşığı yulaf İsteğe göre tuz ve baharatlar Yulaf Tost Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Tüm gereçleri karıştırıyoruz. Tost makinesine yağlı kağıt koyup karışımı boşaltıyoruz. Tost makinesinde 5 dk da...
  7. B

    Yulaflı Fit Pankek (Lezzeti Tam Kalorisi Az)

    Yulaflı Fit Pankek (Lezzeti Tam Kalorisi Az) Tanımı İçin Materyaller 2 adet yumurta 150 ml süt 4 yemek kaşığı yulaf unu(normal yulaf ezmesini rondodan geçirip yaptım) Yarım yemek kaşığı kadar fazlaca epeyce az sıvı yağ 1 paket kabartma tozu 1 paket vanilya Yulaflı Fit Pankek (Lezzeti Tam...
  8. B

    Ayva Reçeli

    Ayva Reçeli Tanımı İçin Materyaller 1 kg ayva ( ben 4 tane ayva kullandım) 1 kg şeker 3 su bardağı su 1/2 (yarım) çay bardağı limon Ayva Reçeli Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Ayvaları soyup içi su dolu ve yarım limon sıkılmış bir kaba koyalım, bu süreci ayvaların kararmaması...
  9. B

    Fit Pizza

    Fit Pizza Tanımı İçin Materyaller Taban materyaller 1 adet yumurta 2 yemek kaşığı yulaf 1 yemek kaşığı yoğurt Çok az tuz Tabana sürmek için; Salça (1 tatlı kaşığı) Üzeri için; Kendi damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz Fit Pizza Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır...
  10. B

    Pancarlı Yeşil Elma Salatası

    Pancarlı Yeşil Elma Salatası Tanımı İçin Materyaller 2 orta uzunluk rendelenmiş pancar 1 büyük uzunluk rendelenmiş yeşil elma 3 çorba kaşığı zeytinyağı 2 çorba kaşığı kapari Yarım limon suyu 1 çay kaşığı tuz Pancarlı Yeşil Elma Salatası Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Bir...
  11. B

    Konut Üretimi Taş Yoğurt

    Konut İmali Taş Yoğurt Tanımı İçin Materyaller 2 lt çiğ süt 3 kaşık yoğurt Mesken İmali Taş Yoğurt Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Sütü evvela karıştırarak kaynatıyoruz. Kaynadıktan daha sonra bı iki sefer daha karıştırarak yaklaşık 45 dk en küçük ocakta kısık ateşte...
  12. B

    Mesken Yoğurdu (Köy Sütü İle)

    Mesken Yoğurdu (Köy Sütü İle) Tanımı İçin Materyaller 5 kilo köy sütü 5 çay kaşığı konut yoğurt mayası Mesken Yoğurdu (Köy Sütü İle) Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır 5 kilo sütü kaynatıyoruz. Kaynamaya başladıktan daha sonra altını kısıp 5 dk daha kaynatıyoruz. daha sonra...
  13. B

    Dippass Cips Sosu

    Dippass Cips Sosu Tanımı İçin Materyaller 1 kase yoğurt 1 adet soğan 1 adet domates 1 çay kaşığı nane 1 çay kaşığı kırmızı biber 1 çay kaşığı kekik 1 diş sarımsak 1 yemek kaşığı zeytin yağı 1 çay kaşığı fesleğen 1 tatlı kaşığı ketçap 1 tatlı kaşığı mayonez Yoğurt Dippass Cips Sosu Tanımı...
  14. B

    Fit Ve Lezzetli Kurabiyeler

    Fit Ve Lezzetli Kurabiyeler Tanımı İçin Gereçler 3 adet muz 20 yemek kaşığı yulaf 2 yemek kaşığı cocoa (kakao da olur) 1 yemek kaşığı bal 1 yemek kaşığı tereyağ Yarım limon kabuğu rendesi Üstü İçin; Damla çikolata Donmuş meyveler Fit Ve Lezzetli Kurabiyeler Tanımı Nasıl Yapılır? Not...
  15. B

    Konut İmali Öksürük Şurubu

    Konut İmali Öksürük Şurubu Tanımı İçin Materyaller Şişe 1 limon 1 taze zencefil 1 çubuk tarçın Şişeyi dolduracak kadar bal Konut İmali Öksürük Şurubu Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Doğal antibiyotik şurubu ???????????? Zencefilin kabuklarını soyarak başlayalım. çabucak...
  16. B

    Konutta Karamel İmali

    Meskende Karamel Üretimi Tanımı İçin Gereçler 5 yemek kaşığı şeker Yarım yemek kaşığı tereyağı Yarım su bardağı süt Meskende Karamel İmali Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Tavaya 5 yemek kaşığı şeker koyuyoruz, orta ateşte karıştıra karıştıra şekerin erimesini sağlıyoruz. Şeker...
  17. B

    Tek Çeşit Harç İle 3 Çeşit Buzluk Köftesi

    Tek Çeşit Harç İle 3 Çeşit Buzluk Köftesi Tanımı İçin Materyaller 1500 gr köftelik çekilmiş kıyma et 2 adet kuru soğan 2 adet yumurta 3-4 yemek kaşığı galeta unu 1 yumurta büyüklüğünde çekilmiş kuyruk yağı ( lezzetini arttırıyor) 2 yemek kaşığı sıvı yağ 1 tatlı kaşığı biber salçası 1 yemek...
  18. B

    İncir Topları

    İncir Topları Tanımı İçin Gereçler 10 adet kuru incir 1 çay bardağı kakao 1 yemek kaşığı süt 1 çay bardağı hindistan cevizi Kaplamak İçin; Hindistan cevizi İncir Topları Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır İncirleri bir kaç saat ılık suda bekletelim yumuşasın. çabucak...
  19. B

    Koto Ekmecikler

    Koto Ekmecikler Tanımı İçin Materyaller 3 yumurta 165 gram keten tohumu unu 165 gram badem unu 30 gram karnıyarık otu tozu 1 tatlı kaşığı tuz 1 paket kabartma tozu 250 ml su Koto Ekmecikler Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Yumurta ve suyu çırpıp karışınca kuru olan tüm...
  20. B

    Glutensiz Mısır Ekmeği

    Glutensiz Mısır Ekmeği Tanımı İçin Materyaller 2.5 su bardağı mısır unu 1 orta uzunluk haşlanmış patates 3 adet yumurta 1 çay bardağı yoğurt 1 çay bardağı süt 3 yemek kaşığı sıvı yağ 1 tatlı kaşığı tuz 2 çay bardağı sıcak su Glutensiz Mısır Ekmeği Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır...